Gezonde Voeding is het boek wat hoorde bij het televisieporgramma Gezonde Voeding van Teleac. Het boek bevat de belangrijkste spelregels voor het samenstellen van lekkere en gezonde maaltijden. Er komen 8 aspecten van gezonden voeding aan bod, te weten: ‘voeding en sport’, ‘maaltijden kiezen’, ‘wat lees je op de verpakking’, ‘veilig eten’, ‘voeding en gezondheid’, ‘de kosten van voeding’, ‘anders eten’ en ‘hoeveel is goed voor ons?’. Elk hoofdstuk wordt afgesloten met een aantal recepten die goed bij het hoofdstuk passen. Het is een goed cursusboek waarbij veel over voeding aan bod komt. Het komt misschien goed van pas bij de goede voornemens voor dit jaar.

Titel: Gezonde Voeding
Auteur: Anneke Geerts
Uitgever: Stichting Teleac
Verschijningsjaar: 1983

Je lust & je leven oftewel de voedingsbijbel voor een nieuw tijdperk. Het is geen kookboek, en je zult er dus echt geen recepten in vinden, maar een informatiebron voor iedereen die meer wilt weten over gezonde en goede voeding. Het boek volgt het Teleac/NOT televisieprogramma Je lust & je leven in acht hoofdstukken, te weten: voeding voor de geboorte, van vloeibaar naar vast, ziek worden van eten, smaak en eetgedrag, zin en onzin van afvallen, gezond oud worden, van voeding tot medicijn. Het belang van goede voeding wordt duidelijk gemaakt in dit boek, want goede voeding houdt je lichaam in conditie en verhoogt de kwaliteit van het leven. In ieder geval een leuk en informatief boek voor iedereen die met gezonde voeding bezig is.

Titel: Je lust & je leven
Auteur: Anneke Geerts
Uitgever: Tirion
Verschijningsjaar: 2000
In opdracht van: Stichting Teleac
ISBN: 9789043900447